Breddeidrett

Elever som er aktive idrettsutøvere eller har særlig interesse for idrett, kan få spesialtilpasset opplegg integrert i sitt studiespesialiserende utdanningsløp.

miljøbilder Anders Godø   

Elever som er aktive idrettsutøvere eller har særlig interesse for idrett, kan få spesialtilpasset opplegg integrert i sitt studiespesialiserende utdanningsløp.

Breddeidrett handler om et utvalg av aktiviteter og helsefremmende trening med allsidighet i fokus. Breddeidrett handler videre om at elevene får erfaring med allsidig aktivitet der de kan tilegne seg kunnskap og ferdigheter i trening og flere forskjellige aktiviteter. 

 
I breddeidrett legger vi opp til mye aktivitet og gjennomgang av mange forskjellige idretter.  

Vi fokuserer på mange forskjellige idrettsgrener gjennom året. Innebandy, fotball, håndball, klatring, basketball, amerikansk fotball, spikeball, frisbee og badminton og andre som det er naturlig for gruppen å forsøke seg på. 

Innenfor basistrening vektlegger vi utholdenhet, styrke, spenst, hurtighet, koordinasjon og teknikk.  

Breddeidrett handler også om helsefremmende og skadeforebyggende trening, samt fysiologiske virkninger av trening. Faget er et fint avbrekk i hverdagen for deg som ønsker mer aktivitet og bevegelse.  


Faget er et 5-timers fag der deler av undervisningen foregår som fagdager og enkelte lengre økter. Vi forsøker hvert år å få til en overnattingstur med aktiviteter for gruppen i løpet av skoleåret. 

miljøbilder Anders Godø

Til toppen